5 kebiasaan yang mengakibatkan wajah boros

Wajah awet muda sepanjang masa. Baik pria maupun wanita pasti ingin memilikinya. Tapi tanpa disangka-sangka, ternyata ada kebiasaan yang bisa bikin seseorang punya wajah boros atau tua sebelum waktunya.
Apa saja kebiasaan-kebiasaan itu:

  1. Jika Anda terpaksa berurusan dengan sinar matahari di waktu tersebut, jangan lupa untuk menggunakan tabir surya sebelum ke luar rumah. Bahkan bila perlu, gunakan pelindung tambahan seperti topi atau payung.Jika menu Anda sehari-hari didominasi oleh gorengan, mentega, daging merah, gula, makanan olahan, makanan cepat saji. Begitu juga dengan makanan/ minuman manis yang juga bisa memicu timbulnya kerutan di wajah lebih cepat. 

    Pasalnya, makanan-makanan tersebut mengandung radikal bebas, yang menyebabkan terjadinya peradangan di tubuh. Jadi, jika Anda tidak ingin mengalami hal di atas, ganti makanan tersebut dengan buah dan sayuran yang kaya akan antioksidan. 
  2. Konsumsi alkohol

    Alkohol merupakan diuretik alami (menyebabkan Anda sering kencing). Jadi, semakin banyak Anda konsumsi alkohol, risiko terjadinya dehidrasi semakin besar. 
    Faktanya, dehidrasi menyebabkan terjadinya kulit kering, mudah timbul kerutan, keriput. Maka tak hern jika Anda akan tampak lebih tua dari usia yang sebenarnya. 
  3. Sering stres

    Khawatir, cemas dan stres memang wajar dialami sehari-hari. Namun, apabila hal itu terjadi berkepanjangan dan terus-menerus, telomer (usia DNA) Anda akan semakin pendek. Pada akhirnya, kejadian ini akan mempercepat terjadinya proses penuaan. 
  4. Tidur miring ke satu sisi

    Tidur dengan wajah menempel ke bantal terlalu lama di satu sisi, baik kanan atau kiri, dapat mempercepat timbulnya kerutan di wajah. Untuk menyiasatinya, Anda bisa tidur telentang atau mengganti sarung bantal dengan bahan satin. 
  5. Terpapar sinar matahari

    Paparan sinar matahari dari pukul 09.00–16.00 mengandung ultraviolet. Masalahnya, hal ini dapat menyebabkan timbulnya tanda-tanda penuaan, seperti flek hitam dan kerutan.
Anda tentu tidak ingin punya wajah boros, bukan? Karena itu, hindari kebiasaan-kebiasaan di atas sekarang juga.

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

20 Inspirasi pose foto

Gambar
Nah, buatmu yang merasa kehabisan akal untuk berpose saat pengambilan foto, sontek saja gaya berfoto ala model profesional ini. Kamu bakal terlihat lebih kece dari aslinya, meski hanya bermodalkan kamera HP. Tenang, nggak perlu pakai make-up tebal, kok. Cukup jadi luwes saja, ya! 1. Menolehlah ke sisi kamera, dagu dan bahu sejajar, lalu angkat sedikit bahumu. Angle yang membentuk garis lurus ini akan selalu menyulap mukamu jadi terlihat tirus ( Lihat Juga Produk Makanan Terbaru Dari Kriya :  DISINI  ) 2. Kesan misterius sekaligus elegan akan terpancar lewat pose meraba wajah. Lakukan dengan lembut, jangan salah tingkah 3. Pose satu badan yang diambil dari depan memang banyak diminati. Syaratnya, kamu harus menumpukan berat badan pada salah satu sisi Selalu letakkan satu tangan di belakang. Posisi kaki dimiringkan lurus menyesuaikan jatuhnya berat badan, satu kaki diangkat dengan tumpuan jari atau disilangkan seperti pada gambar. 4. Po...
Baca selengkapnya

10 universitas terbaik di indonesia

Gambar
10 Universitas Terbaik vs Universitas Favorit di Indonesia edited by  •   11 May 2016 Bagi kamu yang telah menyelesaikan Ujian Nasional (UN) di sekolah menengah, tentu kamu tidak sabar lagi untuk mulai mempersiapkan diri dan mencari berbagai informasi mengenai perkuliahan bukan. Atau jangan-jangan sejak lama kamu memang telah mempersiapkannya dan sudah membuat sebuah pilihan? Banyaknya pilihan universitas yang bisa dipertimbangkan seringkali malah membuat kita kebingungan dalam menentukan pilihan. Hal ini wajar saja, karena bagaimanapun kamu pasti mengharapkan kampus terbaik untuk tempat kamu menimba ilmu. Untuk itu, kamu akan membutuhkan pertimbangan yang matang dan juga perhitungan yang tepat mengenai berbagai hal terkait dengan perkuliahanmu, karena pemilihan kampus yang tepat akan menjadi salah satu faktor yang mempengaruhi masa depanmu nantinya. Kedua kata di atas tentu memiliki arti yang berbeda, maka kamu perlu mengetahui dengan jelas mengenai keinginanmu yang...
Baca selengkapnya